A PSICOLOGIA DA ATENÇÃO

Faça, por favor, o que eu pedir a partir de agora, para testarmos a sua atenção.

Conte quantas vezes uma palavra com significado claro aparece no ecrã.

Continue a contar quantas palavras inteligíveis aparecem, enquanto diz em voz alta a cor dos círculos que vão aparecer no canto superior direito do ecrã, que depois perguntaremos quais eram as cores deles.

E então, saiu-se bem?

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Apareceram três palavras com significado claro.

E os círculos que apareceram eram bege, rosa, castanho e bege de novo.

Talvez tenha percebido e se lembrado de tudo isso.

Mas percebeu quais eram as cores das minhocas que também apareceram no ecrã?

A atenção é uma capacidade do cérebro de selecionar algumas informações do ambiente, em detrimento de todas as informações disponíveis. Ela funciona como um filtro do cérebro enquanto ele absorve informações do ambiente.

Conseguimos prestar atenção em algumas coisas, mas não conseguimos prestar atenção em literalmente todos os eventos e objetos num certo momento.

Por isso, dizemos que a atenção é seletiva, ou seja, ela seleciona uma parte do ambiente enquanto ignora ou deixa de lado as outras partes dele.

A atenção traz-nos vantagens e desvantagens.

Conseguir direcionar a sua atenção para alguns aspetos e ignorar outros é o que torna possível alguém ler, conduzir sem bater no carro, encontrar o Wally e jogar Counter-Strike. Sem esse filtro, seria muito difícil lidar com tantas informações num ambiente de constante mudança, como são a maioria dos ambientes em contextos urbanos.

A atenção é um problema na vida de pessoas com TDAH, mas falaremos melhor disso noutro vídeo.

Na tarefa que realizou no início do vídeo, a sua atenção foi sobrecarregada com duas coisas diferentes.

Por isso, pode ter sido difícil prestar atenção na cor das minhocas que apareceram no vídeo.

Isso tem a ver com o que chamamos na psicologia de cegueira atencional.

A cegueira atencional é um fenómeno psicológico que ocorre quando a nossa atenção fica tão focada em algo que não percebemos outras coisas no ambiente, por mais explícitas e chamativas que elas sejam.

Numa pesquisa, foi pedido a um grupo de médicos, especialistas em radiologia, que identificassem qualquer sinal de cancro do pulmão em imagens de raio-X de diferentes pacientes. A maior parte desses médicos, embora fossem especialistas em analisar esse tipo de imagem, não percebeu a imagem de um gorila que havia sido discretamente colocada nas imagens de raio-X.

E o mais curioso é que um aparelho de rastreamento do movimento dos olhos indicou que os médicos olharam diretamente para a região na qual o gorila estava, mas não perceberam. Então, simplesmente olhar para um objeto não significa que o vai perceber,

principalmente se estiver focado em encontrar outra coisa. É por conta de fenómenos como a cegueira atencional que falar ao telefone ou escrever mensagens de texto enquanto alguém conduz é tão perigoso.

A mistura da cegueira atencional com a mudança constante do ambiente de alguém a conduzir um carro a até mesmo 60 km/h é a mistura perfeita para que acidentes ocorram.

Por isso, se precisar de enviar uma mensagem ou atender uma chamada enquanto está a conduzir, é bom lembrar que a atenção é um recurso limitado.

Agora que talvez tenhamos salvo a sua vida, use toda a sua atenção para gostar e partilhar o nosso vídeo nas suas redes sociais e subscrever o nosso canal.