Por que aparecem manchas na pele na gravidez? Como evitá-las?

Olá, sou a Silvia Azaña e neste vídeo vamos falar sobre as manchas na pele da grávida. Já que o aparecimento de manchas de cor café na pele do rosto das grávidas é uma situação bastante comum que ocorre em até 70% das gravidezes.

O nome que recebe é cloasma ou melasma gravídico, embora também seja conhecido popularmente como pano ou máscara da gravidez.

Neste vídeo falaremos sobre o que é o cloasma gravídico, as causas destas manchas e os seus fatores de risco, os cuidados a ter com a pele da grávida e os seus tratamentos. Além disso, também responderemos às perguntas mais frequentes que os utilizadores possam ter relacionadas com este tema.

O que é o cloasma gravídico?

O cloasma ou melasma gravídico, também conhecido como máscara ou pano da gravidez, é o aparecimento de manchas de cor castanha ou café no rosto da grávida.

Estas manchas costumam aparecer a partir do segundo trimestre e podem ir escurecendo com o avançar da gestação. O melasma na pele da grávida não representa riscos nem para a mãe nem para o bebé e não significa que algo esteja errado na gravidez.

No entanto, pode surgir preocupação relacionada com a estética quando estas manchas se tornam visíveis no rosto. Assim que a mulher dá à luz, o melasma tende a perder intensidade e a reduzir-se, ou até a desaparecer progressivamente.

Contudo, isto nem sempre acontece e por vezes as manchas persistem durante muito tempo após a gravidez.

Quais são as causas das manchas na pele da grávida?

A gravidez é uma fase de grandes alterações na mulher, tanto a nível físico como emocional. As alterações hormonais típicas da gestação são responsáveis por uma grande quantidade de sintomas e efeitos, entre os quais também se encontram as alterações na pele da mulher.

O aumento dos níveis hormonais vai produzir um aumento na produção de melanina, que é o pigmento que dá cor à nossa pele. Deste modo, ocorre uma hiperpigmentação que leva a que a pele escureça e, portanto, ao aparecimento destas manchas de cor castanha ou café.

No entanto, embora as manchas no rosto sejam das mais conhecidas, o certo é que também ocorre um certo escurecimento noutras zonas, como as aréolas mamárias e mamilos, vulva, períneo, axilas, a parte interna das coxas e uma linha que vai do umbigo ao púbis.

No rosto, as zonas mais comuns onde aparece o melasma são a testa, as maçãs do rosto e o lábio superior.

Além das alterações hormonais mencionadas anteriormente, existem outros fatores que podem aumentar o risco de aparecimento de melasma. Entre eles estão: predisposição genética, por exemplo se a mãe teve melasma na gravidez; exposição solar; e pele escura.

No entanto, desconhecem-se todos os possíveis mecanismos que podem levar ao aparecimento do cloasma gravídico. E antes de continuar com o conteúdo do vídeo, peço-te, por favor, que se estás a gostar, dês um "Gosto" e te subscrevas ao canal, se ainda não o fizeste, pois ajudas-nos imenso a continuar e a que toda a informação que publicamos chegue a mais pessoas.

Que cuidados se deve ter com a pele da grávida?

Para prevenir o melasma ou evitar que as possíveis manchas na pele escureçam mais, será conveniente moderar a exposição solar e evitá-la especialmente nas horas de maior calor do dia, aproximadamente entre as 11 e as 16 horas.

Além disso, é importante usar protetor solar quando a grávida se for expor ao sol, mesmo que seja no inverno. É importante ter em conta que a exposição ao sol ocorre, por exemplo, simplesmente a caminhar ao ar livre ou até a conduzir, e não apenas quando se apanha sol de propósito.

O protetor solar deve proteger dos raios UVA e UVB e ter um fator de proteção solar elevado, de pelo menos 50. Por outro lado, deve ser reaplicado a cada 2 horas se a exposição ao sol continuar e, claro, o seu uso deve ser seguro durante a gravidez.

Finalmente, é uma boa ideia a grávida usar boné, chapéu de abas largas ou chapéu, bem como óculos de sol, para não expor o rosto de forma direta à radiação solar.

As manchas escuras na pele causadas pela gravidez têm tratamento?

O melasma costuma ir atenuando-se pouco a pouco depois de a mulher dar à luz e ao proteger-se da exposição solar. No entanto, é possível que o melasma persista em até 30% dos casos.

Neste caso, para tentar eliminar as manchas na pele ou pelo menos atenuá-las, existem várias opções de tratamento: os cremes despigmentantes, o peeling químico e o laser.

No entanto, deve consultar-se o dermatologista, que aconselhará especificamente a mulher sobre qual o tratamento mais adequado para a sua situação particular.

Por fim, é importante não realizar nenhum tratamento para o melasma sem consultar previamente o especialista e especialmente durante a gravidez, pois pode não ser seguro para o bebé.

E agora vamos responder a algumas das perguntas mais frequentes que os utilizadores possam ter relacionadas com este tema.

As manchas no rosto durante a gravidez indicam se vai ser menino ou menina?

Existem muitos mitos e crenças populares sobre a previsão do sexo do bebé que uma grávida espera, mas não há evidência científica que o confirme. Deste modo, não se pode afirmar com certeza que, se surgirem manchas na pele da grávida (cloasma gravídico), é porque espera um menino ou uma menina.

Os métodos científicos para saber o sexo do bebé durante a gravidez são a ecografia e certas análises genéticas, e podes encontrar muito mais informação sobre este tema no artigo que te deixo nas sugestões.

As manchas na pele durante a gravidez causam outros sintomas?

Não. As manchas de cor café na pele do rosto da grávida, o melasma ou cloasma gravídico, surgem devido às alterações hormonais típicas da gestação e especialmente se houver predisposição genética e exposição solar. No entanto, o melasma não representa nenhum risco nem para a grávida nem para o seu bebé.

As manchas no rosto desaparecem após a gravidez?

Assim que a mulher dá à luz, as manchas no rosto ou melasma que possam ter surgido durante a gravidez vão atenuando-se pouco a poco e é até possível que desapareçam com o tempo e com a proteção contra a exposição solar.

Contudo, em cerca de 30% dos casos as manchas vão permanecer. Se isto acontecer e a mulher quiser eliminá-las ou pelo menos atenuá-las, deverá consultar o dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento. Ele será quem recomendará à mulher o melhor tratamento para o seu caso específico.

Além disso, deve ter-se extrema precaução durante a gravidez e a amamentação e não iniciar nenhum tratamento durante estes períodos sem consultar previamente o especialista, visto que alguns fármacos podem não ser seguros para o bebé.

Gostaríamos muito de conhecer a tua experiência com estas manchas na pele durante a gravidez, por isso incentivo-te a deixá-la nos comentários. Deixo-te nas sugestões um vídeo sobre os calores na gravidez, pois é um sintoma muito comum e que certamente te poderá ser útil. E lembro-te de que na descrição deixo o link para um artigo onde poderás ler muito mais informação relacionada com este tema.